La Trame — Défiger ce qui était figé

Naissance de la Trame

La Trame, mise au point par Patrick Burensteinas dans les années 1990, est une méthode manuelle qui aide le corps à libérer les blocages liés au stress, aux émotions ou aux tensions internes.

Scientifique de formation et engagé sur la voie de l’alchimie, Patrick Burensteinas s’est intéressé à la façon dont la matière s’organise pour devenir cohérente, vivante. De ses recherches est née l’idée que le corps humain repose lui aussi sur un plan invisible d’information, un canevas subtil, comparable à la trame d’un tissu, d’où le nom donné à la technique.

Sur ce canevas circule l’information nécessaire à chaque cellule, à chaque organe, pour assurer ses fonctions.

Quand tout circule librement, l’équilibre est là.
Quand ça se fige, se tord, se comprime, des désordres apparaissent.

Quel est le principe de la Trame ?

Il ne s’agit pas de traiter un symptôme, mais de remettre en circulation ce qui était figé.

Nous sommes traversés en permanence par des émotions, des chocs, des pensées. Certaines s’évacuent. D’autres non.
Quand elles s’accumulent sans être digérées, elles deviennent des nœuds, des points de blocage dans le corps et dans l’information qu’il échange.

La Trame aide à dissoudre ces surcharges, sans avoir besoin de les comprendre, ni de les revivre.

Elle n’analyse pas, ne force pas, ne dénoue pas : elle rétablit un mouvement intérieur, que le corps peut ensuite intégrer à son rythme.

Les effets de la Trame sur l’état intérieur

Le corps humain est traversé d’informations, d’émotions, de mémoires, de tensions. Lorsqu’il y a trop d’agitation en soi, consciente ou non, nous devenons hyper-réactifs au monde extérieur, comme si chaque sollicitation était un excès de bruit.

C’est là que la Trame agit :
→ en retirant doucement le trop-plein,
→ en apaisant l’intérieur pour que l’extérieur ne nous heurte plus,
→ en recréant une disponibilité à soi, au choix, à la clarté.

Comment se déroule une séance de Trame ?

La personne est allongée, habillée, sur le dos. Le praticien réalise une séquence de 16 gestes codifiés sur le tronc, les pieds et la tête.
Ce toucher est subtil, non intrusif. Il ne s’agit ni d’un massage ni d’un soin médical.

La séance dure environ 45 minutes.

Après une séance, beaucoup de personnes ressentent :

• un apaisement immédiat,
  
• une décharge émotionnelle douce,
  
• une impression de clarté retrouvée, de recul, d’élan.
  

Mais les effets continuent souvent dans les jours et semaines suivantes, comme si le corps reprenait les commandes petit à petit.

Combien de séances ? À quel rythme dois-je recevoir la Trame ?

La Trame agit par résonance profonde.
On recommande de laisser 3 à 4 semaines entre deux séances, pour que le corps intègre les changements.

Après quelques séances, on observe souvent :

• une meilleure capacité à choisir,
  
• une libération émotionnelle naturelle,
  
• une réorientation intérieure : ce qui pesait semble moins dense, ce qui appelait devient enfin audible.
  

À qui s’adresse la Trame ?

À tous.
Adultes, enfants, personnes fragiles, en recherche, en transition, en saturation.

La Trame n’est pas une démarche médicale.
Elle ne remplace jamais un diagnostic ni un traitement.
Elle peut en revanche accompagner puissamment un processus, en rendant le terrain plus fluide.

✅ La Trame c’est pour vous si…

• Vous sentez que quelque chose doit circuler à nouveau en vous, même si vous ne savez pas encore quoi.
  
• Vous êtes dans une phase de trop-plein émotionnel, de saturation ou de confusion intérieure.
  
• Vous cherchez un apaisement qui ne passe pas par le mental, mais par le corps et le vivant.
  
• Vous êtes prêt à laisser le corps faire sa part, sans tout contrôler ni tout comprendre, en vous engageant dans ce processus.
  

❌ Ce n’est probablement pas pour vous si…

• Vous attendez un effet spectaculaire immédiat, sans désir de transformation réelle.
  
• Vous cherchez un diagnostic, une analyse, une interprétation de vos blocages.
  
• Vous préférez des techniques directives ou centrées sur la parole.
  
• Vous n’êtes pas disponible à accueillir un processus qui peut se faire en silence, dans la durée.

La Trame, en résumé

La Trame ne soigne pas :
Elle aide à ce que la vie recircule.

Elle ne cherche pas une solution :
Elle libère de l’agitation pour que vous aider à faire la lumière en vous.

Elle ne remplace rien :
Elle remet à disposition ce qui était là mais bloqué.

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Je vous laisse avec un petit poème sur le Trame : s’il résonne en vous, alors il y a des chances pour que cette technique soit faite pour vous.

Relâcher. Dénouer. Tisser

Tout était figé…
une main offre un autre rythme,
Et le corps s’y accorde.

Nœuds sans souvenir,
le silence les traverse,
quelque chose lâche.

Un fil invisible
retrouve sa vibration.
Et l’élan reprend.