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Grossesse : la préparer, bien la vivre, la terminer en beauté !
J’ai compilé les conseils les plus pertinents pour une grossesse qui se passe au mieux. Certains sont très étonnants, et ce n’est pas du click-baiting ! Bonne lecture ! 1ère partie : Préparer la grossesse Les quelques conseils ci-dessous visent à aider le corps à se préparer à la grossesse, notamment en cas de difficulté à tomber enceinte. Attention, il ne s’agit pas de thérapie...
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Hypotension : gare à la chute (de tension) !
On parle plus souvent de l’hypertension que de l’hypotension, mais pour ceux qui en souffrent, les désagréments sont multiples : étourdissements, sensation de faiblesse et de fatigue, vision trouble, nausées, syncope… Les conseils qui suivent ne dispensent pas d’un suivi médical ! Mais si votre médecin ne voit de contre-indication, pourquoi ne pas essayer ? Les remèdes et compléments alimentaires Les conseils alimentaires sont...
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Hypothyroïdie : fini de glander (malgré vous) !
L’hypothyroïdie désigne un fonctionnement à sous-régime de la glande thyroïde, cette glande située dans le cou. On tourne alors un peu au ralenti : on se sent fatigué, on est frileux, on s’irrite facilement, les cheveux et les ongles sont cassants… Et on peut même voir apparaître le fameux goitre, ce gonflement à la base du cou ! Souvent associée à un manque d’iode, cette maladie...
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De quelques effets pervers des lunettes sur la vision
Une vision non optimale appelle systématiquement dans nos esprits une seule solution : des lunettes. Pourtant, cette solution n’est pas sans défauts. Je souhaite attirer l’attention dans cet article sur 2 effets pervers des lunettes qui peuvent concourir à dégrader notre vision. Je ne dis pas qu’il ne faut jamais porter de lunettes, mais que chacun doit évaluer les avantages et les inconvénients d’en porter....
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Le soleil, votre allié santé, même l’été !
Plus les années passent, plus s’ancre dans nos esprits le message : « Soleil = danger ». Le raisonnement est en gros : qui dit « soleil » dit « cancer de la peau », qui dit « cancer de la peau » dit « mort ». Ce qui est non seulement faux, mais dangereux ! Et en plus, ça gâche nos vacances au soleil ! Cette peur infondée du soleil ! D’abord, il faut se rendre compte qu’il...
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Du canular homophobe de TPMP
Pourquoi réfléchir à la séquence controversée du canular homophobe de TPMP plus d’un mois après ? Parce que 1) je procrastine ; 2) ça me permet d’arguer qu’il faut prendre du recul sur l’actualité et de qualifier pompeusement cette considération d’intempestive ; 3) ça permet de voir ce qui n’a pas été forcément dit, ou pas assez clairement ou sur un autre ton. Car je me trouve...
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Donner du sens à son travail : 2 pistes pratiques
Entre le burn-out et le bore-out, l’absentéisme et le présentéisme, le milieu du travail semble être un terreau de souffrance potentielle sans fin. Une logique de productivité sans borne presse les employés à en faire toujours plus, toujours plus vite en exigeant aussi un toujours mieux. Au risque de l’usure. Alors évidemment, il est dans la nature même de tout travail, de toute activité,...
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L’éducation des 12 sens : un chemin pédagogique
La question des sens est centrale dans la pédagogie Waldorf-Steiner. Elle peut être pour tout parent d’une grande aide dans l’éducation des enfants. Elle oriente vers le type d’activité à faire faire à son enfant en fonction de son âge. Tout enseignant peut donc aussi y trouver un intérêt, quelle que soit la pédagogie qu’il applique. Nous verrons ce qui justifie de parler de...