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Maladie de Dupuytren : sortir du pétrin !
La maladie de Dupuytren consiste en une rétractation de l’aponévrose de la main. Elle provoque une perte de mobilité des doigts, surtout l’annulaire et l’auriculaire. Les doigts, au repos, sont de plus en plus pliés. À terme, la maladie est invalidante. Il semblerait qu’on puisse en guérir néanmoins, surtout si on s’y prend tôt. Au-delà de l’aspect mécanique, la maladie signe une inflammation généralisée...
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Mal de dos : lombalgie, lumbago et tour de rein
Lombalgie, lumbago et tour de rein désignent la même : avoir mal au du dos. C’est le mal de dos le plus courant. Contrairement à ce pensent beaucoup, il ne s’agit pas tant d’un problème de colonne vertébrale que d’un problème de tension musculaire. Voici comment le surmonter en une dizaine de minutes par jour. 1) En préventif et curatif : s’allonger 5 minutes...
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