Chromatothérapie — Rééquilibrer le corps et l’esprit par la lumière colorée

Naissance de la chromatothérapie

La chromatothérapie est une méthode thérapeutique créée par le Dr Christian Agrapart, neuropsychiatre, à la fin des années 1980. Elle utilise les longueurs d’onde spécifiques de la lumière visible pour soutenir les capacités d’autorégulation du corps.

Née à la suite d’un voyage en Chine, cette méthode résulte d’une confrontation féconde entre rationalité occidentale et pensée intuitive par images. Ce choc culturel a nourri une recherche rigoureuse sur les effets thérapeutiques des fréquences lumineuses, débouchant sur une méthode à la fois subtile et mesurable.

Contrairement aux approches symboliques ou approximatives de la couleur, la chromatothérapie repose sur des filtres calibrés, vérifiés par un spectromètre, émettant des longueurs d’onde précises. Chaque filtre correspond à une fréquence reproductible, dont les effets physiologiques ont été testés en laboratoire et en pratique clinique.

Comment la chromatothérapie stimule l’intelligence naturelle du corps

Le corps n’est pas une machine à réparer, mais un organisme sensible en constante adaptation. La lumière visible, qui n’est rien d’autre qu’une vibration électromagnétique, peut interagir avec ce vivant.

La chromatothérapie ne cherche pas à produire un effet artificiel. Elle propose une information ciblée, que le corps peut reconnaître, intégrer, transformer. Elle stimule ce que le vivant sait déjà faire : s’ajuster, se rééquilibrer, se défendre.

Cette approche rejoint les sagesses anciennes (comme la médecine chinoise), tout en s’appuyant sur une logique expérimentale : on observe ce que le corps fait lorsqu’il reçoit l’impulsion juste.

Chromatothérapie et énergies climatiques

La chromatothérapie identifie quatre grandes dynamiques internes et externes qui influencent notre santé, et qu’elle va associer à un “climat”, d’où l’expression “énergie climatique” utilisée en chromatothérapie.

• le ralentissement (qui va jusqu’à la stagnation et la dégénérescence) qu’on associe au froid.
• L’accélération (qui va jusqu’à l’inflammation et la prolifération) et qu’on associe à la chaleur (excès, inflammation, prolifération).
• L’expansion (qui va jusqu’à la rétention et la congestion) qu’on associe à l’humidité.
• La rétractation (qui va jusqu’à déshydratation, la rigidité et la sclérose) qu’on associe à la sécheresse.
  

Lorsque l’une de ces énergies devient dominante ou déficiente, un déséquilibre s’installe. Le docteur Agrapart a découvert que certaines longueurs d’ondes colorées précises étaient interprétées par la peau comme une de ces énergies climatiques. Le rôle de la lumière est alors de fournir une information opposée, pour que le corps puisse retrouver sa capacité d’auto-régulation.

Exemple : un organisme envahi par le froid peut retrouver son équilibre en recevant une impulsion de lumière associée au froid qui l’invitera à produire un surplus de chaleur.

Comment se déroule une séance de chromatothérapie ?

La chromatothérapie s’applique selon trois modalités principales :

1. Chromatothérapie directe : projection sur la peau (entorse, hématome, brûlure, cicatrice, etc.).
   
2. Chromatothérapie oculaire : la lumière est perçue par les yeux, pour agir sur l’humeur ou les états émotionnels.
   
3. Chromatothérapie des points d’acupuncture : certaines longueurs d’onde sont projetées sur des points spécifiques pour réapprendre au corps à produire l’énergie dont il manque. C’est une séance d’acupuncture, mais sans aiguilles !
   

La lumière utilisée est faible en intensité : ce n’est pas la quantité, mais la qualité de l’information transmise qui fait la différence.

Une séance dure de quelques minutes à 20 minutes. Elle est suivie d’un temps d’intégration. Une seule séance par semaine maximum est recommandée (et on peut espacer cette fréqunce), dans une pièce totalement obscure, afin de ne pas interférer avec la réponse du corps.

Pour quels types de problématique la chromatothérapie est-elle pertinente ?

La chromatothérapie peut être indiquée dans de nombreuses situations pour les soulager :

• Troubles inflammatoires et chroniques : arthrose, zona, eczéma, psoriasis, maladies auto-immunes…
  
• Traumatismes récents ou anciens : brûlures, entorses, chocs post-AVC mais aussi traumatismes psychologiques.…
  
• Préparation d’une opération ou d’une vaccination, pour aider le corps à mieux se remettre. Les opérations de la catacarte donnent de bons résultats !
  
• Troubles émotionnels et fatigue profonde : anxiété, mélancolie, surcharge mentale, perte de joie…
  
• Problématiques fréquentes chez les enfants : anxiété, difficultés d’apprentissage, troubles dys, hyperactivité…
  
• Pathologies neurologiques ou ophtalmologiques (dans le cadre d’une prise en charge globale du terrain et d’une supervision médicale).
  

Mais elle ne remplace pas un soin médical, et un chromatothérapeute ne vous demandera jamais d’arrêter un traitement médical. Elle agit non pas contre un symptôme, mais en faveur de l’intelligence adaptative du vivant.

À qui s’adresse la chromatothérapie ?

À toutes celles et ceux qui sont intéressées par une approche globale et énergétique de leur problématique.
La chromatothérapie n’est pas une médecine. Elle ne pose pas de diagnostic médical, ne remplace aucun traitement.
Mais elle peut aider le corps à retrouver sa capacité d’ajustement, quand celui-ci est dépassé, désorganisé ou trop sollicité.

C’est une approche qui demande un minimum de patience : elle repose sur des hypothèses à tester, à observer, à affiner, séance après séance.
Le bon signal, au bon endroit, au bon moment : c’est un dialogue. Pas une recette magique.

✅ La chromatothérapie peut vous convenir si…

• D’un point de vue médical, rien n’explique vos troubles. La grille de lecture énergétique peut alors être intéressante.
• Vous avez testé plusieurs thérapies sans résultat : la chromatothérapie pourrait lever certains barrages et vous redonner l’élan nécessaire pour aller mieux.
• Vous êtes prêt.e à écouter ce que votre corps manifeste, au lieu de vouloir le contraindre.
• Vous acceptez que l’équilibre se réinvente par petites touches, plutôt que par une réponse unique.

❌ Ce n’est peut-être pas pour vous si…

• Vous attendez un effet rapide, net et visible dès la première séance. Il faut parfois plusieurs séances pour 1) vérifier l’hypothèse de l’énergie manquante ; 2) que votre corps ait les ressources pour relancer ses processus énergétiques internes.
• Vous cherchez une interprétation psychologique de vos symptômes : la chromatothérapie travaille sur le pendant énergétique des difficultés psy. Elle allège ces souffrance mais ne dispense pas d’une psychothérapie.
• Vous n’êtes pas à l’aise avec une démarche expérimentale, qui suppose d’essayer pour voir.

La chromatothérapie en résumé

La chromatothérapie ne remplace aucune médecine :
elle stimule en douceur l’intelligence naturelle du vivant.

Elle ne s’appuie pas sur les préférences de chacun :
elle s’appuie sur l’identification précise de l’énergie manquante, à laquelle correspond une couleur.

Elle ne cible pas un symptôme isolé :
elle vise à rétablir un équilibre global, dont les symptômes ne sont que le reflet

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