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Chute (de tension ?)

Hypotension : gare à la chute (de tension) !

On parle plus souvent de l’hypertension que de l’hypotension, mais pour ceux qui en souffrent, les désagréments sont multiples : étourdissements, sensation de faiblesse et de fatigue, vision trouble, nausées, syncope… Les conseils qui suivent ne dispensent pas d’un suivi médical ! Mais si votre médecin ne voit de contre-indication, pourquoi ne pas essayer ? Les remèdes et compléments alimentaires Les conseils alimentaires sont assez simples :– supprimez l’alcool (et le cannabis) ;– consommez ces deux aliments déconseillés quand on a de l’hypertension : sel et réglisse (en tisane) ;– consommez du raifort cru ou en condiment.– Faites une cure d’eleuthérocoque (appelé aussi ginseng sibérien) : ce n’est pas très cher ! En gemmothérapie, le combo cassis (ribes nigrum) et chêne (quercus pedonculata) pour vous aider en profondeur. Si vous aimez mettre la main à la patte, voici une recette plus originale à faire soi-même : le vin pour le cœur d’Hildegarde de Bingen censé avoir des vertus pour quasiment tous les problèmes cardiaques : faiblesse cardiaque, douleurs cardiaques, vieillissement du cœur… Voici la recette, …

tigre fatigué hypothyroïdie

Hypothyroïdie : fini de glander (malgré vous) !

L’hypothyroïdie désigne un fonctionnement à sous-régime de la glande thyroïde, cette glande située dans le cou. On tourne alors un peu au ralenti : on se sent fatigué, on est frileux, on s’irrite facilement, les cheveux et les ongles sont cassants… Et on peut même voir apparaître le fameux goitre, ce gonflement à la base du cou ! Souvent associée à un manque d’iode, cette maladie a aussi d’autres causes en Occident où il est plus rare de manquer de cet élément. La psychosomatique lie cette maladie à des difficultés d’expression, ce que je détaille plus bas. L’hypothyroïdie est rarement une maladie à traiter dans l’urgence. Aussi, avec l’accord de votre médecin, ne passez pas tout de suite au Levothyrox. Testez les stratégies ci-dessous avant de passer à des médicaments classiques et leurs possibles effets secondaires ! Remèdes pour stimuler sa thyroïde Avant tout, certains aliments captent l’iode et favorisent l’hypothyroïdie, comme les crucifères. Donc, réduisez votre consommation de choux, radis, navets… Au rang des aliments « goitrogènes », il y a aussi le manioc, la patate douce, le soja, …