Prendre soin de sa santé sans médicaments
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Brûlure et coup de soleil : réagir à chaud !

pompiers combattant le feu de la brûlure

Le jeu de mots du titre est particulièrement mauvais, mais il dit quand même une chose essentielle : plus on traite vite une brûlure, plus on la soulage rapidement et plus efficacement on évite les complications. Je n’évoque pas ici les brûlures qui nécessitent une intervention médicale, évidemment.

L’eau : la plus froide possible ? Non !

Le premier réflexe est souvent de passer la partie brûlée sous de l’eau froide, voire glacée. On imagine que plus c’est froid, plus on va contrer la brûlure. Le hic, c’est que ça peut créer un choc thermique. Après le soulagement immédiat, viendront des douleurs plus fortes au bout de 20 minutes.

main sous l'eau couranteSelon Reto Wettsein, chirurgien de la main qui a dirigé une étude sur la question, la meilleure stratégie consiste à passer la partie brûlée sous l’eau froide 1 minute maximum, puis sous l’eau tiède, voire chaude, mais sans vous brûler ! On vascularise ainsi la zone, ce qui aide grandement pour la guérison.

Cette technique rappelle une technique que je préconise pour les entorses : non pas simplement appliquer du froid, mais alterner entre le chaud et le froid. Peut-être que pour une brûlure cette alternance serait aussi bénéfique. À tester sur les petites brûlures !

De plus, buvez beaucoup plus d’eau dans la journée et les jours suivants !

L’huile essentielle anti-brûlure par excellence

huile essentielle de lavande aspic de chez aroma-zone

Aroma-Zone la vend bon marché

Une huile essentielle fait des miracles en cas de brûlures et coup de soleil : l’huile essentielle de lavande aspic. Il faut bien que ce soit la variété Aspic, même si les autres lavandes soulagent, mais beaucoup moins.

Elle convient pour les brûlures au 1er et 2e degré. Vous pouvez l’appliquer pure directement sur la zone. Répétez l’opération tous les quarts d’heure jusqu’à sentir le soulagement, puis 3 à 4 fois par jour.

La chromothérapie a fait ses preuves

Le Dr Agrappart utilise avec succès les couleurs pour les brûlures. Il recommande l’orange en prolongé suivi du bleu en bref.

protocole de chromotherapie : orange puis bleuD’abord, projetez dans le noir le plus complet et sur la partie brûlée la couleur orange pendant 4 minutes de rouge puis de la couleur bleue pendant 50 secondes. Puis couvrez avec des vêtements la partie traitée pour qu’elle ne reçoive plus de lumière. Vous pouvez alors quitter la pièce noire. Ensuite, allongez-vous sur le dos pendant 20 minutes sans croiser les bras ni les jambes. Gardez les yeux ouverts pour que la couleur n’agisse pas sur le système nerveux. Répétez l’opération 5 jours après, surtout pas avant.

Logo de smartherapy, application de chromothérapie gratuiteOn peut utiliser une application, Smartherapy, disponible sur Android et iOS. Choisissez le programme « Voils – Furoncules » qui fait l’orange puis le bleu. Mettez bien la luminosité au maximum.

Le Dr Agrapart recommande évidemment son matériel, coûteux, mais plus efficace qu’une simple application. Malheureusement, peu de gens investiront dans un tel matériel. C’est pourquoi je vous conseille l’application, ce qui est toujours mieux que rien.

Ce soin a comme intérêt de pouvoir être fait en attendant les secours, s’il s’agissait d’une brûlure plus grave.

Autre recommandation intéressante, le Dr Agrapart recommande, en cas de complications d’une brûlure, de prendre Aurum metalicum en 15 CH ou 30 CH. On prend un seul granule qu’on suce et avale tout de suite, sans le laisser comme habituellement pour l’homéopathie sous la langue. Faites cela à jeun tous les 5 jours jusqu’à amélioration.

Une manœuvre énergétique

Si vous n’avez rien sur vous, ni eau, ni smartphone, si huile essentielle de lavande aspic, tentez cette manœuvre recommandée en Jin Shin Jyutsu, mais qu’on semble retrouver chez les rebouteux et les barreurs de feu.

passe énergétique pour les brûluresPosez votre main gauche quelques centimètres au-dessus de la brûlure — évidemment, si vous le faites sur vous-mêmes, vous ne pourrez pas le faire si la brûlure est sur vos bras ou dans votre dos !). Puis posez la main droite en croix par-dessus la main gauche. Restez ainsi jusqu’à soulagement, ou l’arrivée des secours !

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Et vous, avez-vous déjà testé des remèdes qui vous ont paru remarquables pour les brûlures ?

Votre avis m’intéresse :)